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mika78richter
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30 Juni 2024
die 2letzten Tage waren echt schwer,was ich zum Kühlschrank gegangen bin und eigentlich alles wegpuzzen wollte oder ich mir gedacht habe (nur eine Tüte Chips)^^. Bin eisern gebliebenund wurde Belohnt.
(2 Kommentare)
29 Juni 2024
einen wunderschönen guten Morgen
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,1 kg
5,9 kg
6,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
28 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
5,5 kg
6,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
27 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
5,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
27 Juni 2024
essen für die arbeit ist gemacht (rest vom mittagessen) + morgentlicher shake ^^
(5 Kommentare)
mika78richter's Gewichtsverlauf
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