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23 Mai 2018
Por fin ENTENDIENDO una etiqueta nutricional!! 🤣 (aunq sea un poco)
Si bien es cierto q de vez en cuando picoteo una papa frita o me como unos trozos de pizza 😅la verdad es que más q nunca lo hago súper a conciencia y consciente de lo que ello significa. Sí, ya que busco bajar de peso, pero no pretendo rayar la papa en el intento😅.
Como dicen por ahí no puedo esperar perder en 1 mes lo que gane en unos cuantos años, pero al menos ya me enfoqué en esto y aunq me daré permiso de vez en cuando de algo q me guste no dejaré de lado mi objetivo.
Me falta ene, pero en 1 mes conseguí más de lo q había logrado en los últimos 10 meses...en fin, algo me dice q será una buena semana 😄🤞🏻💪🏻
(1 Kommentar)
23 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99 kg
8,1 kg
32 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,1 kg
8 kg
32,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
20 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,3 kg
8,8 kg
31,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
19 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,3 kg
8,8 kg
31,3 kg
Recht gut
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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