Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Алёна19.06
Notizen
Алёна19.06's Notizen
Алёна19.06's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 64
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
25 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,6 kg
1,4 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,9 kg
1,1 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,1 kg
0,9 kg
0,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
27 Juli 2023
🫡
Хочу пойти учиться 📚 на тренера, пока для себя 🙏🏻
Может кто то посоветует, из своей практики, хорошие фитнес школы, которые дают знания, а не просто гребут денежку. Очень буду благодарна.
Пока работаю над собой сама без тренера.
(32 Kommentare)
20 Mai 2023
Пеку 🥞
Писала ранее что участвую в марафоне. Пока расчет калорий и БЖУ аналогично моему расчету.
Подчистили питание, погрустнело конечно 😅
Жду больше новые фишки в тренировках, т.к занимаюсь сейчас сама без тренера, чувствую нужны новые знания.
Kommentar hinzufügen
Алёна19.06's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen