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31 März 2021
чипсики кушать было вкусно и легко. а вот велик тепепь крутить по 60 минут не таквесело.)
(3 Kommentare)
31 März 2021
после часового кардио всегда такая легкость, словно уже 5кг ушло.)
(9 Kommentare)
31 März 2021
погнали, готовимся к лету. вес 120, планирцю снизить др 110 к середине мая. посмотрим.)
(23 Kommentare)
30 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120 kg
0 kg
20 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,5 kg
6,5 kg
13,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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