Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Жора Похудейка
Notizen
Жора Похудейка's Notizen
Жора Похудейка's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 221
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
11 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
24,8 kg
0,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
09 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,1 kg
25,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
25,4 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
03 Juli 2023
Как работает у меня: отвес бывает только при адекватном или огромном дефиците. К примеру: сейчас моя норма (при минимальной активности) 1600, дефицит 1400. Вчера как раз смогла добрать 1400, произошёл отвес (позавчера набрала лишь 1100калл, в итоге + на весах). А про огромный дефицит - работа грузчиком пару часов 😅 Просто наблюдаю что и как влияет на вес, это интересно.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
25,1 kg
0 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 Juli 2023
Новая цель - 55кг. Просто интересно ☺ По расчетам имт вес должен быть не ниже 51, так что всё будет ок
Kommentar hinzufügen
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen