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Надежда Мусалимова
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14 März 2021
Руки. Разница в 13 недель, руки тренирую раз в неделю.Медленно,но верно))
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14 März 2021
Доброе утро)
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13 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,7 kg
0,3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
12 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,2 kg
0 kg
0,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
12 März 2021
Отдохнула от подсчета и вернулась) Тренировки так же домашние,три силовые в неделю,немного вырос вес и объемы, оставляю каллораж 2000 пока что
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