Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
САРА ТОНИН
Notizen
САРА ТОНИН's Notizen
САРА ТОНИН's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 29
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
19 Mai 2024
Два месяца назад были в облипку 😃Сегодня я их казню и утилизирую🤪
(3 Kommentare)
15 Mai 2024
Сегодня в обед заслуженный читмил ровно на один прием пищи ☝️впервые за два месяца чистого питания🥂 будут роллы 🔥
Сегодня без завтрака. Только кофе с молоком. На ужин овощи/фрукты, мб творог.
Норму шагов сделаю. И завтра уже по накатанной дорожке. В субботу контрольное взвешивание.
Рассчитываю что будет отвес все равно 🙈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,7 kg
24,3 kg
20,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
11 Mai 2024
Девочки, нужны советы!
15 или 16 числа хочу побаловать себя первым читмилом за 2 месяца. Только на один прием пищи. Пока что я не знаю что это будет: шашлык, рыба или килограмм роллов 🤣🤣
Но мне бы пригодились ваши советы, как быстрее согнать съеденное, нужно ли делать разгрузочный день после. В общем, дайте советы, как выходить из этой ситуации как можно красивее и быстрее ♥️♥️
(6 Kommentare)
11 Mai 2024
Ура. Минус 3 кг за неделю! Мне действительно помогли советы про шаги. Всем огромное спасибо! ♥️Я так счастлива)
(1 Kommentar)
11 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,3 kg
23,7 kg
21,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,0 kg pro Woche
САРА ТОНИН's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen