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Alesha Hibatillah Rahman
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24 Oktober 2023
Ikan pallumara the best 😘
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16 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,7 kg
4,1 kg
19,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
15 Oktober 2023
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12 Oktober 2023
Haii.. minta pendapatnya dong
kalo badan sakit, linu dan kaku itu tandanya kta mesti istirahat olahraga atau gimana ya?
soalnya ada beberapa pendapat jg katanya dirutinin aja dlu nanti lama2 terbiasa dan sakitnya hilang
tadi maksa pergi nyatanya bener2 lemes dan gak kuat, akhirnya pulang deh
btw aku olahraganya pake PT yaaa
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12 Oktober 2023
BB 90,7kg
LD 104cm
Lp 98cm
Lpl 120cm
LL 35cm
Lh 38cm
Lph 65cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,7 kg
3,1 kg
20,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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