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AlessioDipa
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24 November 2016
Buongiorno a tutti, oggi 58 kg tondi tondi. Questa mattina inizia alla grande: sono solito organizzare le mie giornate così da alleggerire il mio cervello, allora ho scritto tutto su un foglio e poi ho scaglionato le attività, in base alle attività, per tutta la giornata e settimana. Le cosiddette To do List, non so se qualcuno di voi le ha mai fatte. Beh per me sono utilissime, mi permettono di non perdermi strada facendo e di tenere fisso gli obiettivi. Quindi adesso tutti a lavoro. Buona giornata a tutti :)
Ps: motto di oggi "Guarda meno la bilancia e ascolta più il tuo corpo. Un abbraccio a tutti.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
23 November 2016
Buongiorno a tutti quanti.
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58,3 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 November 2016
Scusate la mia assenza ma sono state delle giornate dolorosissime!!! Ho un infezione ad un dente devitalizzato anni fa e mi fa un male cane! Non lo auguro a nessuno. T_T Gli antidolorifici non aiutavano ma per niente ma quest'oggi sto decisamente meglio. L'antibiotico sta facendo i suoi effetti e prossima settimana, con molta probabilità, toglierò il dente. :)
Tornando invece a noi, ieri il mio peso era di 58 kg e 400 grammi *_* non vi dico la mia faccia quando ho visto quei numeretti ^^. Questa mattina non sono riuscito a pesarmi, lo farò domani. Sono al mio quarto giorno in palestra e per ora procede tutto alla grande. Tuttavia da oggi sono in pausa sia con il Power Yoga che con i Pesi. Spero di ritornare in pista il prima possibile. Nel mentre... Si medita. :) Namaste
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
20 November 2016
Dunque, saranno state le pizzette o le arancine di ieri sera, forse la torta e la macedonia ma fatto sta che questa mattina pesavo ben 58 kg. Non vedo l'ora di rientrare nella sessantina, non di età s'intende :D Dal sottopeso e non solo, si può uscire. ;)
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
19 November 2016
Up and down! Va be, 57 kg e 400 grammi, l'importante è che non sia al di sotto del mio normopeso, tempo più o tempo meno poco importa. Qualche anno fa ero veramente magro e mai vorrei ritornare ad una situazione del genere. È buffo come molti pagherebbero per perdere peso mentre io faccio di tutto per metterlo. Facciamo uno scambio equo? Ahaha buona giornata a tutti. Mollare mai ;)
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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