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10 September 2023
OK I have put on loads recently. I have had a rough few months, its only going to get rougher but I want to get weight under control again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
0 kg
3,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
29 Juni 2023
wow first time under 63 for ages.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,6 kg
1,9 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
16 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
1,5 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
21 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
1,4 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
18 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
1,1 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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