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23 Januar 2019
Ich wünsche euch allen einen gutwn morgen, es ist mitte der Woche!Auf gehts!
Kohlrabi Schnitte mit lachs und ei ♡
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22 Januar 2019
schnelles frühstück, schoko eiweiß shake, hatte gestern starkes training mit 6kg kettlebell :D
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20 Januar 2019
Fettpolster verschwinden. Muskeln wachsen :D
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
7,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
19 Januar 2019
Protein Yogurth mit Beeren, Chia und Amaranth :D
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18 Januar 2019
salat mit hähnchen und yogurth dressing :D
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BellaElla5's Gewichtsverlauf
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