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Dmitry048
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19 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
21 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
08 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,5 kg
20,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
06 Oktober 2021
💪💪💪 -20)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
20 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
05 Oktober 2021
ужин, без угликов, зато с домашней маминой аджичкой) 380 ккал
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02 Oktober 2021
Начал ходить в зал, добываю белок по максимуму))) Котлеты из трески, ккал завтрака 450
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