Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Hellga888
Notizen
Hellga888's Notizen
Hellga888's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 24
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
19 November 2020
fatsecret: я не доела ужин
19 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114 kg
0 kg
54 kg
Recht gut
Verlust von 1,4 kg pro Woche
18 November 2020
Не ну зачем она это выкладывает? Где видео как она тренируется в зале???
Скучаю по ним а, а теперь еще и по чеддеру....
18 November 2020
Дизайн сайта фэтсикрет просто: омг вот он мой 2007ой вернулся.
но спасибо что там можно править записи, еще бы черный список ввести и будет совсем кайф.
18 November 2020
Ладно,шутливый пост выложили, теперь серьёзно расскажу про себя.
Я люблю себя в любом весе, и 60 любила и сейчас, в принципе всем людям надо начать любить себя, это полезно не только при изменении веса. Это жизненно необходимо.
Я знаю что сброшу вес, и Я уже сбрасываю. Пожалуйста воздержитесь со своими советами и прогнозами. Особенно те, кто никогда не имел ожирение 3 степени и выше, вы просто неквалифицированы, вашего жизненного опыта не хватает для нормального оценочного суждения.
Причины набора веса у каждого человека разные у кого-то болезнь, у кого-то генетика, у кого-то лень, у кого-то беременность, у кого-то травма....
Какие к примеру есть пищевые расстройства из-за которых вес идет по пизде:
Нервные Анорексия/Булимия
Психогенная утрата аппетита/Компульсивное переедание
Психогенная рвота/Аллотриофагия(не гуглите, брр)
Нервная орторексия- вот это прикольно, навязчивое желание питаться правильно.
Расстройство избирательного питания
И вот два расстройства из этого списка у меня были.
Пожалуйста не надо перекладывать свой опыт на меня, не тратьте время.
У меня за этот год был переход из одного рпп(каждый день СЛАДКОГО.МНОГО) в другое(апатия ко ВСЕМУ) и выход из второго(но это не точно, надо время от времени следить за собой, рпп коварны).
Я себя чувствую лучше уже 2 месяца, аппетит вернулся. Психогенная утрата аппетита прошла относительно спокойно, я могла заставить себя есть.
У вас что также было????????!!!!
Очень приятно ловить себя на мысли что не хочу больше каждый день есть шоколад, только иногда могу съесть воспринимая десерт как обычную еду.
В планах научить себя есть нужное количество белка и углеводов.
Потом в тренировки.
Давление, сахар, холестерин в норме.
Hellga888's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen