Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kiloveriyor 20
Notizen
Kiloveriyor 20's Notizen
Kiloveriyor 20's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 53
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
15 Februar 2022
Birşey sorucam ben okula sabah 6.30da kalkıyorum sabah limonlu su içiyorum
Sonra öğlen 11 de okulda evde hazırladığım 400-500 kalorilik yumurtali lavaşli lorlu salata oluyor bir de yanında onu yiyorum akşam da 500-600 yine yiyorum başka öğün yemiyorum günde işte hemen hemen 3k adım atıyorum eve gelince de yürüyorum biraz sizce böyle gidersem verebilir miyim arada kalori 1300 oluyor ama çok takmıyorum çünkü yanlış birşey yemiyorum
Kommentar hinzufügen
07 Februar 2022
bugünden itibaren başlıyorum nisanda -11 bekliyorum
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,4 kg
1,8 kg
18,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
21 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
1,6 kg
18,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
21 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
4,2 kg
16 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
10 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,3 kg
5,9 kg
14,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
Kiloveriyor 20's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen