Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Marizetash
Notizen
Marizetash's Notizen
Marizetash's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 25
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
06 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
2,4 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
02 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,3 kg
3,1 kg
4,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,6 kg pro Woche
30 März 2022
мой уход обусловлен тем, что я начала испытывать стресс от того, что не могла записать правильно кбжу у продуктов, которые готовила не я. некая доля перфекционизма просто выводила меня из себя. Но тем не менее, я пользовалась этой программой на протяжении полугода и понимание относительно каллорийности, состава и веса блюд (на глаз) у меня сложилось. И я легко ушла на поддержание своего веса в 57 кг. да,временами я набирала пару лишних кг, отпуск, новый год или выходные у родителей и сбросить никогда не было какой то сложностью, просто начинала есть побольше белка, клетчатки, поменьше углеводов и больше движения. Сейчас, после продолжительного стресса, я поправилась до 62 кг и хотела бы вернуться к весу 57. Хотя, даже сама цифра не важна, я хочу вернуться к тому внешнему виду, при 57 кг. Возвращаясь сюда, хочу немного разобраться в том, что я употребляю в пищу
Kommentar hinzufügen
30 März 2022
я вернулась 😁
Kommentar hinzufügen
30 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
2,4 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Marizetash's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen