Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Murmurmrrr
Notizen
Murmurmrrr's Notizen
Murmurmrrr's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 85
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
31 Mai 2023
залилась гликогеном и выхожу на поддержку. 2 кг + считаю нормой, вес хороший. цель - наладить питание: повысить белок, перестать есть сладкое( основная причина этого желания - дефицит и иногда подарки вкусняшки от мч, которые теперь все принадлежат ему)). неделю стараюсь не считать, может две, вечно сидеть на подсчёте не хочу. вторая цель - начать заниматься не от слова надо, а от слова хочу.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45 kg
2 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
29 Mai 2023
и вот как я сжигала тонны калорий из драников и капустников, холодников, лимонадиков
Kommentar hinzufügen
29 Mai 2023
завтрак в Минске вчера был отменный. Гастрономические оргазмы закончились, я снова дома и в подсчетах) на весах +1-1,5 и тплия,живот,бедра по +1см
Kommentar hinzufügen
25 Mai 2023
на весах 43,5 но я им не очень то доверяю) все время тупят и могу показывать меньше на 0,6
Короче фиксировать не буду- еду в Минск танцевать и кушать драники 🤣🤣
так что следующий замер около 25 июля, там уже еду в Питер танцевать и встречаться с друзьями, все таки я жила там 9 лет, и можно сказать Петербург стал моим вторым домом)
ОГ 80
От 60,5 :((
Об 82,5 :((
ляж 49
что-то печально, попа горит,талия еле движется
Kommentar hinzufügen
25 Mai 2023
вопрос к понимающим! Почему сущестаует так много методов расчета калорий, и почему они так сильно отличаются? (200-300 ккал)
Какую формулу вы считаете более точной/лучшей и почему?
картинкой надеюсь появиться в ленте и получить таки ответ, попу не фоткаю)
Kommentar hinzufügen
Murmurmrrr's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen