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09 August 2022
Вкусный перекус перед завтраком)
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28 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
2,1 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
27 April 2022
Вот что значит дикий стресс, вчера ела очень поздно (в 23:20), а взвесилась намного раньше чем обычно, потому что проснулась в 6:40 и решила на работу пойти пораньше.
Надеюсь это скачек веса именно из-за несоблюдения режима, так как по ккал я не сильно перебрала, вчера вне режима съела только 2 ломтика шоколадки и четвертинку кулича, они у меня были вместо перекуса
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
1,9 kg
13,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
26 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
2,8 kg
12,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
25 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,9 kg
3,1 kg
11,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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