Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Samalz1943
Notizen
Samalz1943's Notizen
Samalz1943's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 137
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
16 Mai 2019
По дням получается около 2 недель поднимала до 1700-1900. Поправилась на 1 кг всего за 1 неделю с 1900 ккал. Значит, на 1700 у меня может быть поддержка, но выше уже поправляюсь. Вес стоял пару месяцев на 1300, теория о повышении ккал, чтобы вес пошёл вниз пока не оправдала себя. Но может слишком завысила. Продолжу пробовать 1500. Может это тот самый калораж для меня. Хотя неделя на нем тоже ничего не дала. Короче, ничего не понимаю.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,7 kg
0 kg
7,7 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
03 Mai 2019
Как бы это не выглядело, это одно из моих самых полных состояний. Не хочу быть "Teacher big butt" :(
Kommentar hinzufügen
30 April 2019
Мне стали говорить, что я недоедаю калории и поэтому не худею. Я уже пробовала повышать калории в прошлом году, но вес всё равно стоял. Стала повышать с 1300 до 1500, вес все равно стоит. Мне это даёт уныние, отчаяние. Я контролирую еду, ем только пп, очень много хожу, но не худею. Когда это продолжается месяцами, очень тяжело мотивировать себя. Результата ведь нет. Впервые с января я позволяю себе есть всё уже 2-3 дня. День в поездке домой и другое питание здесь тоже повлияли. Но главное - то, что не худею. Не знаю что ещё делать.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,7 kg
0 kg
6,7 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
konstantes Gewicht
26 April 2019
Ну не знаю, верить ли моим весам 🤷♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,7 kg
0 kg
6,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
23 April 2019
30 марта, пожаловалась здесь, что не худею. Мне стали советовать повысить мои ккал. Я раньше делала так, и мне не помогало. Но под гнетом комментариев, и обзываний, что я упрямая, решила сделать это. Подняла ккал примерно с 1300 до 1500. Прошло три недели. Я не худею, а живот прибавил 2 см. И что прикажете думать?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
Samalz1943's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen