Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Sandrrrrra
Notizen
Sandrrrrra's Notizen
Sandrrrrra's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 252
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
23 Mai 2023
Räkröra, sallad, nudlar. Plus extra räkor. Räkor är bara för gott!
Kommentar hinzufügen
23 Mai 2023
Har under 1,5 vecka har en väldigt "lätt" matperiod när jag inte varit varesig hungrig eller sugen på något. Har lagt minimalt med energi på matlagningen. Så det har blivit mycket tråkig mat men med bra makro. Nu däremot börjar kroppen säga att den vill fylla på energi igen. Hormonellt troligen. Det blir också enklare att ligga på energibalans när man faktiskt är sugen. Det är bra och kommer troligen påverka träningen positivt 😀👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,4 kg
2,6 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
22 Mai 2023
62g protein, 500 kcal. Tonfisk m kvarg, senap och ägg. Nom nom!
Kommentar hinzufügen
17 Mai 2023
Note to self: 10,92% kroppsfett (calipermätt idag)
(2 Kommentare)
16 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,3 kg
2,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen