Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Slackerguru
Notizen
Slackerguru's Notizen
Slackerguru's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 46
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
07 Mai 2019
Det känns fel att säga att jag är i mål för jag har bara börjat. Nu vill jag lägga mer fokus på träningen än vad jag har gjort hittills, tajta till kroppen och bygga mer muskler. Dock är det en väldig skillnad mot förra sommaren när jag vägde 86kg, kläder jag hade för flera år sen passar igen, jag känner mig inte stor längre och mår allmänt bättre och känner att jag börjar hitta tillbaka till den jag verkligen är. Kommer ligga på underskottet ett tag till för att bli av med mer fett, har väl inte någon direkt målvikt just nu utan utgår från vad jag ser i spegeln istället. Tack alla ni som lägger upp och inspirerar, ni får mig att vilja bli ännu bättre! 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
11,5 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
23 April 2019
Tips för er som inte kan hålla er från chips, så goda!
Kommentar hinzufügen
22 April 2019
Ett halvt kilo från den vikten jag satte upp som mitt mål när jag började förra sommaren. Så mycket piggare och lyckligare i mig själv. Inget sug efter godis eller skitmat överhuvudtaget, tar hand om mig själv med genom att äta bra mat istället. Inga ursäkter och inget gnäll, det gäller att sluta göra sig själv till ett offer och tro att man belönar sig med att stoppa i sig skit som tar en längre från ens mål, sen kan man så klart äta allt men då gäller det att man har disciplin att inte äta för mycket av det heller. Antingen vill man eller så vill man det inte tillräckligt och då går det inte, Valet är ens eget 👊🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
9,5 kg
0,5 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
16 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
9 kg
1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
Slackerguru's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen