Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
SteshaVik
Notizen
SteshaVik's Notizen
SteshaVik's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 459
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
29 Februar 2024
Kommentar hinzufügen
29 Februar 2024
Kommentar hinzufügen
28 Februar 2024
ну что! начинаем подсчет ккал. потому, что практика опять показала, что недобор по ккал, плюс стресс дают о себе знать (вообще, возврат потерянных 20 кг произошел на антидепрессантах-была весомая причина в апреле 22го, о которой я не могла никому рассказать, и врачи вынуждены были меня усиленно "успокаивать и стабилизировать), но я считаю, что это не оправдание, а слабость и неспособность себя контроллировать, целиком моя ошибка...есть ли РПП, я считаю,что в некоторой степени ДА! потому, что после 85 кг , стала употреблять продукты, которые до этого не вызывали желание (сладости и мучное) и к которым всегда была равнодушна. связано ли это с потерей 20 кг и соблюдением диеты? - однозначно нет, так как особого дефицита или запрета у меня не было, еды была гармоничная,вкусная и сбалансированная!!! почему решила попробовать снова, если до этого был стимул здоровье, и быть может любовь, то сейчас этого для стимула однозначно не хватает! скорее мне не хватает той меня, лёгкой и активной!!!
из хорошего, уйдя с работы в ВУЗе в сентябре, в декабре работа нашла меня сама, в школе ... ))) мне нравится ) море достоинств по сравнению с вузом - постоянный сон, наличие выходных и праздников, наличие свободного времени и близкая дорога (15 мин от дома). из минусов - свободно не пройти по улице, кого-нибудь да встретишь...
в общем, самой интересно, что получится )
Kommentar hinzufügen
28 Februar 2024
Kommentar hinzufügen
28 Februar 2024
Kommentar hinzufügen
SteshaVik's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen