Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ValentinaSaf1998
Notizen
ValentinaSaf1998's Notizen
ValentinaSaf1998's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 70
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
20 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
0 kg
8,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
14 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
0 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
12 Juli 2024
Благодарю себя за 63,8🫶🏻
Мне нравится, что вес уходит без насилия.
Кушаю все, что просит организм.
Сейчас люблю:
- свежевыжатые соки из тыквы и апельсина
- морсы из клюквы или смородины
- говядина и помидоры
- курица в сливочном соусе с помидорами и паста
- салат помидоры и огурцы со сметаной
- манная каша
- орех макадамия
- киви
- гранатовый сок каждый день пью
- бутерброды утром (черный хлеб и плавленный сыр или паштеты или морепродукты творожные сыры) и огурцы и помидоры
- бутерброды с авокадо и лососем
Актминль
Кола зеро
Кефир
Иногда хочется Баунти или кидндер
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0 kg
9,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
07 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,4 kg
0 kg
9,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
18 Juni 2024
Вес: 64,4💪🏻
Держу
Любимое на июнь:
- творог 9% со сметаной 15-20% + изюм + клюква перетертая
- супчик и салат
- хлеб и омлет 2 яйца и молоко с помидорами 😍
- сырррррр
- апельсины, грейпфруты
- винегрет, капустный салат с яблоком и печеночные оладьи
Соскучилась:
- пюре с гуляшом
- макарошки
- вареные яйца
- бутеры с авокадо и рыбкой
Заметила что по-прежнему не могу есть шоколад!
Kommentar hinzufügen
ValentinaSaf1998's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen