Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Viktoria 08
Notizen
Viktoria 08's Notizen
Viktoria 08's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 42
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
16 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
13,5 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,2 kg pro Woche
13 Juli 2019
Рік назад,моя вага була 70 кг,щас 57.Так я дійшла до поставленої цілі,але дуже великі проблеми із здоров'ям.
Я ходила в зал і виснажувала себе кожен день, 45 хв бігала,і 3-4 тренеровки (фітнес),і при цьому харчувалася на 1200-1400 ккал,і тепер маю.
Місячних немає 4 місяця, волосся випадає, нігті ламаються,шкіра суха,синяки під очима.Сама пішла до гінеколога на УЗІ показало гіпоплазія матки(це дуже маленька матка,дитяча).І мені назначили гормони.Незнаю,що буде ну вже +2 за 5 днів це ппц...
Тож займайтеся з розумом спортом,і ніякому разі не харчуйтеся на 1200-1400 ккал.Бережіть себе,і любіть.
(4 Kommentare)
13 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
13 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 7 kg pro Woche
12 Juli 2019
Я вирахувала свою норму калорій 1680,а харчувалася на 1300-1400.Хто знає,як збільшувати калорії??
Різко ж не можна,якщо я так харчувалася пів року
(4 Kommentare)
12 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
14 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
Viktoria 08's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen