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alex4378
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Gewichtsverlauf
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07 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
13,7 kg
0,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
26 April 2022
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24 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,9 kg
13,1 kg
0,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
23 April 2022
бег 3км
(1 Kommentar)
12 April 2022
Планка на локтях - 1мин + 1,5 мин
Планка вытянутые руки - 1,5 мин
Ягодичный мостик 3 по 15р - 6 кг
Отведение ног в сторону 3 по 15р - голубая резинка
Выпады 3 по 10р - 4 кг
Растяжка
(1 Kommentar)
alex4378's Gewichtsverlauf
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