Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
alina_kks
Notizen
alina_kks's Notizen
alina_kks's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 19
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
30 Januar 2023
Доброе утро, красотки! Если вдруг лень варить себе что-то на завтрак, то делаю себе такие бутеры с «диетической колбаской» :) на 100 гр 110 ккал (б-12, ж-5, у-4), на хлебушке у меня творожный сыр и 30 грамм ветчины из индейки, на плите варятся два яйца :)
(13 Kommentare)
29 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
3 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,6 kg pro Woche
29 Januar 2023
Девочки, хочу поделиться с вами недорогой, супер белковой и очень вкусной находкой - филе тресковых пород в кляре от самокат! На 100 гр (1 котлетка) - 100 ккал, вся тарелка на ~175 ккал
(10 Kommentare)
28 Januar 2023
Рыбка Дорадо 🐟 на обэд (всего ~270 ккал)
(4 Kommentare)
26 Januar 2023
(1 Kommentar)
alina_kks's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen