Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
anggrainialfa
Notizen
anggrainialfa's Notizen
anggrainialfa's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 39
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
19 April 2019
Masak sendiri dimakan sendiri, porsi juga buat diri sendiri, padahal masakanku enak banget sumpah. Org rumah pada mudik
(5 Kommentare)
19 April 2019
Sarapan oatmeal bread 2 slice plus selai kacang 1 sdm sama pisang sebiji kurleb 500an kalori sdh termasuk kopi susu no sugar nya chatime
Kommentar hinzufügen
17 April 2019
Cardio time!,Pilihlah olahraga yang km suka, apapun itu tetap akan mengubah tubuhmu jadi lebih baik. Habis cek body fat naik dr 24% jadi 25% wkwkwk. It is ok lah berjuang lagi.
(2 Kommentare)
17 April 2019
Kommentar hinzufügen
16 April 2019
Ini catatan kelamku waktu masih belajar dan blm tau kebutuhan kalori yg benar. Jd kalori yg masuk dbwh 1000 dan msh ketambahan aktif cardio. Badan aku keliatan gk sehat, cepet lemes, pusing. Buat temen2 jangan smpk makan dbwh 1000 kalori deh.
Kommentar hinzufügen
anggrainialfa's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen