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12 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,5 kg
3,4 kg
20,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
13 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,0 kg
1,0 kg
23,0 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
11 Januar 2023
Trying to do better. My dinner before bed: Cottage Cheese, olives, and mini meatballs on a bed of baby spinach fresh, drizzled with a bit of olive oil and sprinkled with Oregano. I was in heaven!!!!!!
(1 Kommentar)
11 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,3 kg
0,6 kg
23,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
09 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,2 kg
1,7 kg
22,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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