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cristiysha
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06 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,9 kg
0,7 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
05 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
0,6 kg
2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
04 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
0,6 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
03 August 2019
Не ем мясо и рыбу. Ужасный недобор белка, ем творог, сыры, яйца тоже стараюсь не употреблять, но пока не очень получается, что приготовить? Дайте пожалуйста рецептики или поделитесь какими то находками в области белковых блюд🙏
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,1 kg
0,5 kg
2,1 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
02 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,2 kg
0,4 kg
2,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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