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d.didi
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29 November 2023
Quebrando jejum de 16 horas com esse almoço carnívoro/cetogênico de hoje. 😍
50g de proteína, muita saciedade e menos de 500 kcal
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21 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
25,1 kg
11,1 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
20 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
24,5 kg
11,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
19 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,2 kg
23,8 kg
12,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
16 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
23,5 kg
12,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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