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darina186
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03 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,5 kg
4,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
03 März 2023
сегодня утром я упала в обморок поэтому подумала, что стоит нормально есть)
по крайней мере не по 200-500 калорий , а просто ограничить сладкое и количество еды
за кадром гречка и пара бутербродов
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02 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,6 kg
3,4 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
02 März 2023
на обед по классике замороженные овощи и половинка котлеты, а сверху ламинария (звучит не очень,но на деле вкусно)
еще сегодня попыталась сделать маникюр, вышло кринжовенько, но на первый раз можно простить хд
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01 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
2,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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