Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
gelpoetry
Notizen
gelpoetry's Notizen
gelpoetry's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 17
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
23 Juni 2019
Kommentar hinzufügen
20 Juni 2019
BMR.. basal metabolic rate atw angka metabolisme basal yg brarti kebutuhan minimal energi untuk melakukan proses tubuh vital meliputi pernapasan,sistem peredaran darah,metabolisme sel, mempertahankan suhu tubuh.
sebelum kita memutuskan untuk diet dimohon untuk menghitung jmlah BMR kita..klw kalori yg kalian butuhkan agar smw proses itu berjaln dgn baik sdh kita ketahui ya jgn makan di bawah BMR kita,gmn smw proses itu bisa berjalan klw kita makan dibwh kalori yg disarankan?ingat diet itu ada ilmunya bukan asal2n..diet dgn makan di bwh BMR itu benar2 sangat tidak baik utk kesehatan,saya berani ngomong begini krna sy sendiri pernah mengalami itu,.please buat kalian yg msh diet dgn makan di bwh BMR,, hentikan skrg jg ayo mulai diet sehat, diet yg bisa klian terapkan dlm jangka pjg,,diet yg berefek baik bagi kesehatan bukan yg membahayakan
(9 Kommentare)
24 März 2019
makan kue bolu sekali2 nggak apa2 kan,, cuma sepotong 😶
Kommentar hinzufügen
12 März 2019
bingung,,,beda tempat beda angka timbangan 😑
Kommentar hinzufügen
15 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
14 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,3 kg pro Woche
gelpoetry's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen