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indahnr15
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13 Juni 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
6 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 September 2018
tb aku 164 bb aku 59 dari 61, aku pengen nurunin jd 53-55 kg. karna udah turun 2 kg, sekarang badan aku agak lembek seperti lengan paha dan betis. apa karna aku jarang olahraga atau bagaimana ya. dan olahraga apa yg work banget buat nururin bb. mohon tips nyaa 😌
(3 Kommentare)
20 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
9 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 August 2018
ada yang tau tidak nasi satu sendok makan berapa gram?
(6 Kommentare)
13 August 2018
kalori segitu ekstreme engga sih? pusing sih, tapi makan malamnya udah aku banyakin sweet potato dan udah kenyang. apa mungkin salah ngitung 😑
(9 Kommentare)
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