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17 Februar 2023
Atualizando o peso 30 dias pós parto.
Engordei 16kg na gravidez, desses já perdi 14kg. Agora é voltar para o foco e perder o que já precisava antes da gestação kkk
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
0 kg
7,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 Januar 2023
whey de chocolate e uma fatia de panetone
(1 Kommentar)
03 Januar 2023
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03 Januar 2023
o café da manhã da grávida de 38 semanas que está diminuindo a ingestão de açúcar:
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02 Januar 2023
Voltando para o aplicativo hoje.
Não atualizei o peso por enquanto, pois estou grávida.
Não estou contabilizando calorias, mas com a proximidade do parto, preciso diminuir a ingestão de açúcar.
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