Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
kosmopolitan15
Notizen
kosmopolitan15's Notizen
kosmopolitan15's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 23
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
08 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
13 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,4 kg pro Woche
07 April 2018
Овсяноблинчики с начинкой куриная ветчина и сыр, обезжиренный мягкий творог и зелёный лук
Десерт: обезжиренный творог с кофейным протеином и крошкой из миндаля
Тефтели из индейки с рисом в томатно-чесночном соусе
Салат: кальмар, огурец, пекинская капуста
Kommentar hinzufügen
06 April 2018
Творог обезжиренный, грецкие орехи, протеиновый батончик
Обжаренная куриная грудка и гречка с грибами и луком
Салат с кальмаром, огурцом, листьями салата, яйцом и оливковое масло
Kommentar hinzufügen
05 April 2018
Ленивые вареники с соусом из клубники, груша
Тушеная печень и ячневая крупа.
Хек на пару и свежие овощи с оливковым маслом, сыр+протеин
2160ккал бжу 40/30/30
Kommentar hinzufügen
04 April 2018
Kommentar hinzufügen
kosmopolitan15's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen