Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
lefakeno
Notizen
lefakeno's Notizen
lefakeno's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 27
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
09 Juni 2019
Вчера скачала приложение для занятий фитнесом в домашних условиях. Планировала заниматься каждый день (подборка упражнений казалась не такой уж и сложной), но уже на минуте пятой выдохнулась.
За день походила на каблуках 5-6тыс. шагов, ещё перед сном тысячи четыре. Сейчас, уже в теплой постельке, ноги болят адски. Понимаю, что это признак моей слабой физической подготовки, и это меня в какой-то степени мотивирует на продолжение занятий спортом.
Kommentar hinzufügen
09 Juni 2019
За сегодня 4500 шагов + ~2000 набранных, пока был выключен шагомер. Если буду проходить так каждый день, до конца июня выполню свой квест в 100.000.
Kommentar hinzufügen
09 Juni 2019
Яичница на помидорах без масла, ~175-200 ккал.
Не эстетично, но сытно.
2 яйца и 1 помидор.
Kommentar hinzufügen
09 Juni 2019
Моя любовь
Kommentar hinzufügen
08 Juni 2019
Поставила цель - за июнь пройти 100000 шагов. Для кого-то это проще простого (вижу, как за день ходят по 20-30тыс), а для меня лень из дома выйти, не то, что целенаправленно наматывать километры по городу. Что вас мотивирует на ходьбу, или ходите не просто так, а из-за особых обстоятельств?
(2 Kommentare)
lefakeno's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen