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30 Juni 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,2 kg
2,5 kg
20,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
28 Juni 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,6 kg
2,1 kg
21,0 kg
100%
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
26 Juni 2009
I decided to save up calories today because I am going out to eat tonight. So, I am only eating a salad for lunch. I couldn't figure out what to eat this morning before I left for work, so I just ate a packet of oatmeal when I got here. I was in such a hurry that I left my morning snack at home! I'm so sluggish and tired right now. I can't wait to eat lunch. I am trying to be very careful because I know that if your body thinks it is starving, your metabolism slows down... and I already have enough of that!!
(2 Kommentare)
25 Juni 2009
Four pounds in my first week! I am so happy!I was very hestitant about going on a diet, because nothing has ever really worked for me, but 4 pounds in one week?! I'll take that! I just need to make sure I remain strong and dedicated when I hit a plateau.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,9 kg
1,8 kg
21,3 kg
Recht gut
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
23 Juni 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,7 kg
0 kg
23,1 kg
Nicht zutreffend
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