Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ludka-nezabudka
Notizen
ludka-nezabudka's Notizen
ludka-nezabudka's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 271
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
26 März 2024
Никак не могу перестать взвешиваться ежедневно, пока есть отвес- это приятный ритуал))) по активности вчера был фитнес, и кусочек (маленький ) тортика на обед. Всем бобра и энергии)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,8 kg
5,6 kg
13,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
25 März 2024
Итак, подвожу итоги недели. Ровно неделю назад вес был 84кг ровно, сегодня 80,9кг. Такое начало не может не радовать, и я понимаю- это уходит вода и немного жира. В любом случае, это так окрыляет и даёт толчок и дальше считать калории. Всем бобра!!! И лёгкого понедельника.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
5,5 kg
13,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
23 März 2024
Чудеса!!! Ела вчера достаточно, голодной не была, в бассейне плавала на лайте, ходила, наверное, больше, чем обычно. Ну что ж, отвесы радуют.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
5,1 kg
14,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
22 März 2024
Вот это уже похоже на правду , ещё минус 100 грамм. По активности - пилатес с амортизационными лентами, приятный и не очень интенсивный. Всем лёгкой пятницы и хорошего настроения)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
4,6 kg
14,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
21 März 2024
Четверг, четвёртый день))) ещё минус 300грамм. Из активности вчера бассейн, вечером была голодная, и прямо перед сном в 22.00 пила чай с сыром и хлебцами. Но в течение дня калорийности было мало в питании, вот и хотела есть. Значит буду есть больше днём. Всем лёгкого дня и бобра)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
4,5 kg
14,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen