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09 August 2017
Para el sano régimen. Chile en Nogada vegano. 🙌🏻Yeahhhh! ¿Gustan? 😁😃
(2 Kommentare)
08 August 2017
Tip 2: Jamás bebo agua fría o al tiempo cuando ingiero alimentos. Siempre los acompaño con tés calientes. Esto con objetivo de lo que llego a comer con grasa, no se solidifique y le sea más fácil a mi cuerpo procesarla y eliminarla.
(78 Kommentare)
08 August 2017
Wow! El fin de semana estuvo cero controlado y sólo subí 200 gramos. Debo haber entrado a una dimensión desconocida. 😁🎉
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
2,8 kg
10,2 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
06 August 2017
Una chica que conozco en vida real, tiene cuenta aquí y me preguntaba cómo había bajado de peso. Siendo tantas cosas, le dije que iría poniendo algunos tips. Así que espero algunos les sirvan.
Tip 1: Religiosamente bebo 2 vasos de agua simple al tiempo, tan pronto despierto. El objetivo es echar andar el metabolismo y ayudar al cuerpo a eliminar toxinas. 👍🏼
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05 August 2017
Los lunes me toca báscula, pero dsps de mis 2 días de manzana esta semana, lo adelanté para ver si hay rebote o finalmente superé el estancamiento. Con la novedad de que sólo recuperé 300 gms. Traducción: 2 kilos se fueron. Yeahhhh! 🙌🏻👏🏽😃 ¡Con todo!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
3 kg
10 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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