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12 April 2021
Bismillah dulu di awali segini...besok puasa ramadhan dan liat hasilnya sebulan kedepan... target sampai Juli BB 58, kemarin udah sempet 60 tapi karna kata2 manusiawi jadi gak konsisten dan naik lagi..
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07 April 2021
BB malah naik terus menjelang nikah...gak ngerti kenapa bener2 gak bisa kontrol makanan...lama gak timbang tiba2 udah segini aja 😭😭😭 help me
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
2,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 Februar 2021
sarapan nasi goreng jagung 100gram...kurleb 200 kalorian aja
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21 Februar 2021
keliling mall 3 jam aja lumayan tuh bakar kalori nya wkwkwk
(7 Kommentare)
06 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,6 kg
4,4 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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