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25 Januar 2010
Well it always seems like I get off track on the weekends. Either I forget to eat the "right" foods, like making sure you get 6-8 glasses of water or two milks, etc. Or I forget to record everything I'm eating. It seems I get so busy on weekends trying to catch up that I don't have the time. I know, this is important and I need to make the time, I guess its baby steps...at least I'm doing better during the week.
I've set myself a mini goal to lose 30 pounds by April when we go to Disney. I was happy to see I've lost 10.5 pounds thus far and am 1/3 of the way there. Doing the happy dance. =)
(2 Kommentare)
25 Januar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,5 kg
4,8 kg
25,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
24 Januar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,0 kg
4,2 kg
26,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
23 Januar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,4 kg
3,9 kg
26,5 kg
Schlecht
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
22 Januar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
3,6 kg
26,8 kg
Schlecht
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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