Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
stepashka89
Notizen
stepashka89's Notizen
stepashka89's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 198
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
11 Mai 2018
Питаться на поддержание не удалось 🙈 Эх .. эти праздники. Ну я снова в строю. Еще минус 2 кг и я у цели....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
8 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
30 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,8 kg
9,2 kg
0,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 April 2018
Всем доброе утро! Пару недель буду питаться на поддержание 1900-2000 ккал. Мне нужен отдых и немного разогнать свой метаболизм. Преимущественно буду питаться полезностями. А еще заметила, я чувствую себя днем лучше, если у меня легкий завтрак. Более белковый. Сегодня салат, яйцо пашот, масло сливочное, хлеб ржаной.
Kommentar hinzufügen
24 April 2018
Kommentar hinzufügen
23 April 2018
Kommentar hinzufügen
stepashka89's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen