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valyaruslenko
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19 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,2 kg
2,8 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
11 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
04 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
2,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
28 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,1 kg
1,9 kg
0,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
22 Dezember 2019
девочки, не могу понять, какая норма жиров при поддержке? сколько грамм на 1 кг веса?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,6 kg
2,4 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
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