Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
wkvarchula
Notizen
wkvarchula's Notizen
wkvarchula's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 353
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
02 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
9,9 kg
1,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 September 2024
Овсяное печнье.
на 1 шт 130К Б4/Ж10/У5
Миндальная мука 100 г
Овсянка 65 г
1 яйцо
слив мачло 50 г
щепотка соли
разрызлитель 3-5 г
сахзам по вкусу
корица и орешки по желанию.
Измельчить овсянку,и смешать все ингридиеты. Выпекать 20 мин при 180°
(1 Kommentar)
01 September 2024
Интересный факт 1 про моего кота.
У него есть свой стул за столом.
Kommentar hinzufügen
30 August 2024
Наконец, мне становится лучше)
Начала слышать на оба уха хоть и туго, гайморит прошел, бесконечная головная боль и слабость и, кажеться, боюсь поспешить, вкус возвращается тоже))
Сегодня full body, велик 1,5ч, 5К шагов, 1440К за день
(2 Kommentare)
29 August 2024
Тьфу-тьфу шоб не сглазить😅 вес уходит🙏
Освещу информацию зачем взвешиваться каждый день.
Сразу оговорюсь что для тех у кого намек на РПП - не подходит.
Так вот, взвешиваясь каждый день, можно вычислить средний вес за неделю(среднее арифметическое).
После 4 недель такого взвешивания, можно вычислить среднюю потерю веса в неделю,в месяц и тд. (тоже способ среднего арифметического)
Если, нужно, то в комментариях приведу собственный пример.
Таким способом можно прогнозировать потерю веса наперед. И можно вносить изменения в режим чтобы скорректировать результат.
(2 Kommentare)
wkvarchula's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen