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11 bis 15 von 2003
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19 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,4 kg
10,6 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
18 Juli 2024
Завтрак/обед 12:00
🍓 круассан миндальный 🥐
🍓 капучино
Ужин 20:00
🍓 самса с ветчиной и сыром
🍓 форель-гриль за кадром
🍓 зефир и чай
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17 Juli 2024
Завтрак/обед 12:00
🍓 малиновая улитка
🍓 капучино на банановом
До ужина:
🍉 кусок арбуза
Ужин 18:00
🍓 картофель с яйцом и ветчиной
После ужина горсть чипсов.
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17 Juli 2024
Подъедаю вечерами 🙄 отвесов нет
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,7 kg
10,3 kg
2,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
16 Juli 2024
Завтрак/ обед 12:00
🍓 тост с арах. пастой и бананом
🍓 капучино
До ужина:
🍓 зефир 1 шт
Ужин 18:00
🍓 пирог с капустой/ветчина+сыр
🍓 чай
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