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tavoitteena -20 kg
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05 Oktober 2023
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04 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
1,6 kg
21 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
03 Oktober 2023
Jos joku väittää, että urheilu ja liikunta korreloivat painon kanssa, niin tulkoon puhumaan minulle 😅. 2 vuotta aktiivista kestävyysurheilua ja paino vaan noussut siihen saakkaa kun lopetin klo 18 jälkeiset syömiset. Miten muilla?
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03 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
1,4 kg
21,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
02 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,4 kg
1,2 kg
21,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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