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08 März 2022
How do the macros work, hubby and I have eaten same food but our carb, fat and protein is different. I know we are different weights and sex, but surley food is food. Any Ideas?
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08 März 2022
Had a fun night at quiz night lastnight we actually came second, there were only 4 teams though so not too many to beat. Had a nice little G&T too. Sun is shinning birds are singing. Soup dinners today.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
1,4 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
07 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
1,1 kg
2,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
06 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,3 kg
1,2 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
05 März 2022
slowly slowly does it 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
1 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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