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13 Juli 2011
Lunch out and a Ice-cream-coffee keeps me from getting a "reasonably well" answer to the question "How closely followed?"
I feel that I'm loosing weight really slow but I'm not yet capable of going back to my original great rhythm. Having a pregnant couple is a good excuse to not behave...
Comida fuera de casa y Helado de café a la tarde evitan que pueda responder "razonablemente bien" a la pregunta "¿Qué tal te portaste?".
Siento que voy perdiendo peso lentamente pero que no soy capaz de volver a mis antiguos hábitos que tan buenos resultados dieron. Tener a mi pareja embarazada es una gran excusa para no comportarme...
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92,1 kg
23,9 kg
7,1 kg
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konstantes Gewicht
12 Juli 2011
Yet once again I didn't diet well enough...
Otra vez más no hice dieta adecuadamente...
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92,1 kg
23,9 kg
7,1 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 Juli 2011
Another day that I don't diet... I did control my calories and I didn't go beyond what I burned... But if I want to see any significant weight loose I have to behave...
Otro día que no hice dieta. Controlé mis calorías y no me pasé de las que quemé... Pero si quiero ver alguna pérdida de peso significativa tengo que portarme mejor...
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92,3 kg
23,7 kg
7,3 kg
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
10 Juli 2011
This first days We're eating out and catching up with friends. That makes it difficult to keep the diet goals.
The .5 kilos of weight lost reflected in today's weight in is due to a hair cut (I didn't cut my hear at all in 2 months in Argentina)... That's how fast my hair grows!
Estos primeros días estamos comiendo fuera y encontrándonos con amigos. Eso hace difícil el acelerar la pérdida de peso.
Los .5 kilos de pérdida reflejadas en el peso de hoy se deben a un corte de pelo (no me lo corté en los 2 meses en Argentina)... ¡Sí, así de rápido me crece el pelo!
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92,6 kg
23,4 kg
7,6 kg
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
08 Juli 2011
I did well during the day but for dinner I went to the cinema and ate popcorn and a mac-menu... Even though I think I stayed below 2000 KCals that is better that what I did during vacations.
Adapting will take some time...
Lo hice bien durante el día pero a la noche fui al cine y me comí medio paquete de palomitas dulces y un menú big-mac grande completo... Aún asi creo que permanecí por debajo de las 2000 Kcals que es mejor que lo hecho durante las vacaciones...
Supongo que me va a costar acomodarme de nuevo...
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93,1 kg
22,9 kg
8,1 kg
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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