Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Caulked
Notizen
Caulked's Notizen
Caulked's Profil
|
Gewichtsverlauf
121 bis 125 von 151
Seite:
Vorheriges
...
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Weiter
12 August 2020
Сегодня первый раз приготовила гречу. Вот думаю, сколько раз на ней худела, а тут совсем перестала готовить. Но встал вопрос, а с чем ее съесть... Кашу не люблю. Вспомнила, как у меня последнее время едят внуки - обжариваю лук с морковью и туда гречку. Очень вкусно получается. Надо купить фарша и сделать из оставшейся гречаники. Правда их жарить надо.
(2 Kommentare)
09 August 2020
Вес стал снижаться медленнее, хотя судя по одежде, объемы уменьшились. С этой недели начну более четко соблюдать время последнего приема пищи и попробую часть ужина "отдавать врагу".
Kommentar hinzufügen
09 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
11 kg
19 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
03 August 2020
Сегодня прошла на утренней прогулке приблизительно 7700 м (считала линейкой по карте)за 1ч 35 мин. Получается скорость 5,7 км. В таблице упражнений такой скорости нет. Но не это главное,главное пришла живая :-)
Kommentar hinzufügen
02 August 2020
Очередное взвешивание вместо желаемого минуса, показало прибавку аж на 0,5 кг. Дважды за неделю были гости. Похоже при совместном чаепитии не все съеденное посчитала и перебрала в калориях. Правда еще есть смутные терзания... Вчера, позволила вечером пожевать капустки... вернее зеленых овощей. Посмотрев очередную рекомендацию по питанию, в которой "разрешается" пожевать зеленых сырых овощей после часа "х". Впредь будем умнее и вместо жевания "силоса" ляжем спать.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
10 kg
20 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
Caulked's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen