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lid@eismädel
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29 März 2024
Heute wird nicht gewogen oder kalorien gezählt, da unser Jungster 19 geworden ist🎉🎂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
3,2 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
28 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,9 kg
3,1 kg
3,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
27 März 2024
Heute Nachmittag zum Kaffee gegessen. Joghurt mit Chiasamen und Früchten
(2 Kommentare)
27 März 2024
Hähnchenherzen und Mägen mit Gemüse gedünstet, Buchweizen und gemischter Salat.
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27 März 2024
Heute morgen über 5 Minuten im kalten Wasser gewesen, danach direkt trainiert und dann mega Hunger gehabt. Deswegen war das Frühstück heute reichhaltiger.
Wünsch euch allen einen wunderschönen Tag.
(1 Kommentar)
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