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07 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,9 kg
30,8 kg
2,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
06 Oktober 2021
I grilled salmon with asparagus. My daughter made the dill cream sauce. Her friend came over and brought her family and we all ate at the table like family. I don't care if I gain weight, this was worth it.
(5 Kommentare)
06 Oktober 2021
Is it normal to gain a bit of weight/ retain water after a heavier workout?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
30,6 kg
2,5 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
05 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
31,4 kg
1,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,2 kg pro Woche
04 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,7 kg
31,1 kg
2,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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